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FUNS ATHLETE CLUBの研究スタッフが贈る
“知っておきたいトレーニング術”を大公開!!
トレーニング術ページはこちらから。
その1 準備・整理運動が本当に必要な理由
その2 血圧とスポーツ
その3 準備運動(ウォーミングアップ)術
その4 整理運動(クールダウン)術
その5 肩こり・腰痛に効くポールトレーニング
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FUNS ATHLETE CLUBの研究スタッフが贈る
“知っておきたい美容&ダイエット法”を大公開!!
美容&ダイエット法ページはこちらから。
その1 ノルディックウォーキングでダイエットを始めよう
その2 ダイエットのコツはポールワーク
その3 自分にフィットしたポールにしよう!!
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FUNS ATHLETE CLUBスタッフがリサーチしプログラムした
おすすめノルディックウォーキングコースを紹介!!
気になるスポット、鍛えたい身体の場所などに合わせて
コースを選んでウォーキングしてみましょう!!
おすすめコースページはこちらから。
■秋の二子玉 スポーツ気分コース(4km)
■大倉山アップダウンたっぷり筋力UPコース(3km)
■達成感満点!!丸子橋・ガス橋を巡る多摩川横断コース(7.5km)
■幸福を呼び込む川崎七福神巡りコース(12.3km)
■自然満喫生田緑地周辺コース(4km)
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映画監督でもある井上秀憲が、様々なスポーツ映画を解説。
ストーリーを通して、もっとスポーツを好きになったり、
スポーツから人生を学んでみよう。
SPORTS MOVIEのページはこちらから。
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FUNS ATHLETE CLUBのメンバーやスタッフ達がお気に入りの
スポーツギアを紹介。
新しいギアを手に入れて、もっと快適なスポーツライフを送りましょう。
SPECIAL GEARのページはこちらから。
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